Aprende a Quererte [Curso de autocuidado]

Puedo ayudarte a desenrredar tu enrredo

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Lo que ofresco

Salud Mental

Es esencial para un verdadero estado de bienestar. Trabajamos las herramientas para que puedas manejar de forma sana el estrés de la vida, puedas ser productivo en tu trabajo y puedas aportar positivamente a tu comunidad.

Psicoterapia

conocida como la terapia mediante la palabra se basa en procesos científicos para orientar al paciente en la resolución de sus problemas y desarrollar habilidades que le permitan tener una mejor calidad de vida.

Desarrollo Personal

en este proceso nos centraremos en potencializar tus capacidades, virtudes y talentos para que los lleves a la práctica, logres mejorar tu salud integralmente y puedas vivir en equilibrio con lo que tu mente y cuerpo necesitan

Sharloth Diaz Psicoterapeuta de salud mental

Aprende a quererte

¿Cansada de dar, dar, dar y dar, pero tu no recibir? Este programa te ayudará a sentar las bases del autocuidado y ayudarte a ponerte en primer lugar y lograr:

Blog

El empoderamiento femenino

El potencial de una mujer es increíblemente amplio. En este video, realizado para la comunidad virtual ” Mujer Divina”. Discutimos el empoderamiento femenino, como lograrlo

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El autoperdón.

El perdón es una de las herramientas más importantes en el proceso de la salud mental, en múltiples estudios se ha relacionado la capacidad de

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Lo que dice la gente

Eddy Mesa

excelente psicóloga, y aun mejor ser humano. Mucho carisma y calidez

Madeli Santos

Excelente profesional, buena terapeuta y con mucha experiencia.

Fredys Simón

Es una profesional con mucho amor por lo que hace, mis respetos, mi admiración. Dios la siga guiando.

¿En que no te puedo ayudar?

El proceso psicoterapéutico es como jugar ajedrez con un gran máster (tu mente). Para que este proceso sea efectivo se requiere compromiso de tu parte, entender que no será inmediato y que, en cierta manera, es como tú  te conocerás, reclamaras y te harás responsable de tu  salud mental.

Requiere cambios, adopción de hábitos  y desarrollo de herramientas que no serán placenteras de manera inmediata, pero a largo plazo te darán muchos beneficios.

Si no estás dispuesta/o a enfrentar este reto y/o buscas soluciones inmediatas, la psicoterapia no es para ti.

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