Puedo ayudarte a desenrredar tu enrredo
- Doma tu dragones emocionales.
- Despierta tu conciencia emocionales.
- Reconcíliate con tu mundo interior.
Psicoeducación
Consultoría
Terapia
Lo que ofresco
Salud Mental
Es esencial para un verdadero estado de bienestar. Trabajamos las herramientas para que puedas manejar de forma sana el estrés de la vida, puedas ser productivo en tu trabajo y puedas aportar positivamente a tu comunidad.
Psicoterapia
conocida como la terapia mediante la palabra se basa en procesos científicos para orientar al paciente en la resolución de sus problemas y desarrollar habilidades que le permitan tener una mejor calidad de vida.
Desarrollo Personal
en este proceso nos centraremos en potencializar tus capacidades, virtudes y talentos para que los lleves a la práctica, logres mejorar tu salud integralmente y puedas vivir en equilibrio con lo que tu mente y cuerpo necesitan
Sharloth Diaz Psicoterapeuta de salud mental
- Terapia online
- Trabajos de duelo
- Depresión y ansiedad
- Asesoría emocional
- Desarrollo personal
- Auto-cuidado
Aprende a quererte
¿Cansada de dar, dar, dar y dar, pero tu no recibir? Este programa te ayudará a sentar las bases del autocuidado y ayudarte a ponerte en primer lugar y lograr:
- Mayor bienestar físico y emocional.
- Mejorar la dinámica de sus relaciones.
- Aprender a gerenciar su tiempo.
- Crear tu plan de autocuidado individual.
Blog
Como superar un rompimiento amoroso en cuarentena.
Los rompimientos amorosos suelen ser muy dolorosos y la situación actual por el Covid 19, no nos ayuda. En este video, realizado para la Corporación
El empoderamiento femenino
El potencial de una mujer es increíblemente amplio. En este video, realizado para la comunidad virtual ” Mujer Divina”. Discutimos el empoderamiento femenino, como lograrlo
El autoperdón.
El perdón es una de las herramientas más importantes en el proceso de la salud mental, en múltiples estudios se ha relacionado la capacidad de
Lo que dice la gente
Eddy Mesa
excelente psicóloga, y aun mejor ser humano. Mucho carisma y calidez
- E.M.
Madeli Santos
Excelente profesional, buena terapeuta y con mucha experiencia.
- M.S.
Fredys Simón
Es una profesional con mucho amor por lo que hace, mis respetos, mi admiración. Dios la siga guiando.
- F.S.
¿En que no te puedo ayudar?
El proceso psicoterapéutico es como jugar ajedrez con un gran máster (tu mente). Para que este proceso sea efectivo se requiere compromiso de tu parte, entender que no será inmediato y que, en cierta manera, es como tú te conocerás, reclamaras y te harás responsable de tu salud mental.
Requiere cambios, adopción de hábitos y desarrollo de herramientas que no serán placenteras de manera inmediata, pero a largo plazo te darán muchos beneficios.
Si no estás dispuesta/o a enfrentar este reto y/o buscas soluciones inmediatas, la psicoterapia no es para ti.